«Cамоанализ» - Фотоальбомы Андрея Герасимова

Музыка в стиле чилаут и эмбиент потрясающе подходит для занятий йогой, но что если добавить еще и дип-хаус?

Для следующего урока йоги Саши Степановой я приготовил новый диджейский сет, который буду играть в фитнес-клубе «Equinox La Costa» 26 февраля. Если вы увлекаетесь йогой и находитесь в Сан-Диего — приходите к нам лично.

Всех остальных приглашаю подключиться к прослушиванию нового микса виртуально. Суббота, 26 февраля, 9:00 утра по калифорнийскому времени, 8:00 вечера по московскому:

Саня ПАН: В выходные хочется отоспаться. И вставать в 8 утра, чтобы в 9 быть на йоге — как по мне рановато.
Я сейчас не беру в расчёт рабочие дни или отпуска, там другой ритм и другие цели.)))
Все мы конечно разные. Я например "сова" и мне хочется встать позже и хочется спокойного утра, но при этом запросто, продуктивно могу работать ночью, когда других вырубает сон.

9 февраля 2022 года в 22:27

Андрей Герасимов: Все действительно зависит от расписания, и когда ложишься спать.

У нас Алена по выходным в 6 утра уезжает на серфинг, я просыпаюсь часов в 7.

Да и в целом, я заметил, что в Америке люди начинают день раньше, чем в Европе. Поэтому занятие йоги в 9 утра — это, скорей, уже поздно, чем рано. Но потому, что выходной — поздний старт :)

10 февраля 2022 года в 13:59

Саня ПАН: При таком раскладе, конечно в 9 уже поздно)))
Но еще считаю, что накладывает отпечаток сам климат и время восхода солнца.
У нас зимой в 9 утра только начинает солнышко просыпаться и появляются просветы в непроглядной тьме. И как то в выходной, в холод и в темноте, не очень то охота куда то переться.
У вас тепло, солнце встает в седьмом часу утра и это гораздо позитивнее.
На самом деле, летом мне дольше 8 утра вообще не спится даже в выходные)))

11 февраля 2022 года в 2:55

Андрей Герасимов: 100%.

11 февраля 2022 года в 9:11

Прокомментировать

Прокомментировать

Комментарии